52 maneiras de construir sua coragem

por Seth Larrabee em 12 mai 2010

"Excelência vem como resultado do hábito. Tornamo-nos apenas fazendo apenas atos, temperadas fazendo atos bravos temperadas, fazendo atos corajosos "- Aristóteles. weight man 52 Ways to Build Your Courage

Coragem é um músculo. Assim como você não iria para o ginásio pela primeira vez e levante um haltere de 100 libras - você não tem coragem para começar a construção pelo candidato a presidente.

As pessoas geralmente pensam que a coragem tem que ser grande. Como pára-quedismo. Ou dando um discurso para um estádio.

Essas coisas exigem coragem, sim. Mas em alguns aspectos, isso é coragem bebê. É óbvio coragem. Eu o chamo de bungee-jumping Coragem.

Bungee-jumping Coragem é conveniente, pois permite-nos definir a nós mesmos como "não corajosa." Quando você define as participações que alta, então você nunca tem que encará-la. Você simplesmente começa a dizer: "Hmm, eu não preciso ter a coragem."

Eu não vou deixar você sair tão fácil.

Por quê?

Porque não há um nível mais profundo de coragem. Isso faz você forte. Isso faz você se apaixonar por si mesmo. Isso faz você se apaixonar por sua vida.

Na sua essência, a coragem é de cerca de fortalecer o seu relacionamento consigo mesmo.

Aqui estão 52 maneiras - pequeno e grande - para construir a sua coragem. Alguns deles parecem completamente tola. Mas eles não são. Eles são apenas desconfortável. E esse é o ponto inteiro! O sucesso na vida está diretamente relacionado ao quão desconfortável se você está disposto. Agora, ficar desconfortável e vai ser corajoso!

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1 - Pinte suas unhas verde. (Rapazes obter crédito extra para este!)

2 - Comece a viver sua vida como um "experimento".

3 - Se você está sempre espontâneo, algo planejar com antecedência e ficar com ela. Se você é um planejador meticuloso, fazer alguma coisa espontânea.

4 - Saia do seu trabalho.

5 - Iniciar um blog.

6 - Faça um curso de desenho.

7 - Aprender uma nova língua.

8 - Comece a yoga.

9 - Faça algo turístico y-em sua própria cidade.

10 - Levante-se na parte da manhã depois de ter um dia ruim ontem Encoraje-se para começar de novo..

11 - Dê dinheiro fora.

12 - Olhe nos olhos das pessoas quando você estiver em público - na rua, comprando mantimentos, etc

13 - Contratar alguém para fazer uma tarefa regular você não pode estar fazendo. (Ou seja, cortar a grama.)

14 - Tocar música mais. Assista menos TV.

15 - Livrar-se de tudo em sua casa que não é um absoluto Sim.

16 - Coloque um sorriso pateta e olhar para os outros condutores quando parar no semáforo.

17 - Go vegan.

18 - Se você nunca festas ou jantares - convidar amigos para jantar.

19 - Ensine um workshop.

20 - Iniciar um grupo idealizador.

21 - Seja ruim em alguma coisa. Fazê-lo de qualquer maneira.

22 - Faça pedidos. Não se queixe.

23 - Entrar no grupo de um escritor.

24 - Contrate um treinador vida.

25 - Em situações sociais, permitir que as pessoas falam com você ao invés de correr ao redor da sala "networking".

26 - Preocupe-se menos. Agir mais.

27 - Digite um concurso de redação.

28 - Comece o seu próprio negócio.

29 - Peça a alguém para um encontro.

30 - Faça um cartão para si mesmo.

31 - Comer em um restaurante étnico você nunca considerou.

32 - Responda. Não reaja.

33 - Obter um pouco de música de outra cultura. Sente-se e realmente ouvir.

34 - Ouça mais. Fale menos. Especialmente para os seus filhos.

35 - Dê uma aula de dança swing.

36 - Contrate um preparador físico.

37 - Comece um clube do livro.

38 - Test-drive de automóveis de luxo.

39 - Terminar uma relação que drena você ou te machuca.

40 - Pray.

41 - fumar.

42 - Tome rotas diferentes para trabalhar a cada dia.

43 - Dirija ao redor e se perder de propósito.

44 - Acordar às 5 da manhã e escrever.

45 - As premissas são o inimigo do sucesso. Questioná-los muitas vezes.

46 - As desculpas são o inimigo de ação. Pare de fazer-los.

47 - Admita quando você está errado.

48 - Escreva uma carta de fã para alguém que não é famosa - um professor, um funcionário mercearia - qualquer um que se delicia com você ou te toca.

49 - Escolha um incompleto em sua vida. (A garagem desordenada, por exemplo.) Atacá-lo durante 15 minutos por dia.

50 - Faça uma noite open-mic.

51 - Pague o pedágio da pessoa atrás de você.

52 - Executar para o presidente.



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